Jimmy Pontoh

Berjalan ke tengah arena pertandingan dan disaksikan oleh banyak orang tidaklah mudah, apalagi bagi seorang anak kecil. Namun dengan disiplin latihan, seorang anak karate dilatih mentalnya secara bertahap untuk berani tampil dan percaya diri. Diatas matras pertandingan mentalnya ditempa. Dia tau apa yang akan dilakukan karena diajarkan untuk mengenali potensinya hingga terbentuk kesadaran diri bahwa apapun yang terjadi dia punya peluang karena ada kemampuan diri.  Karakter anak karate; percaya diri (self confidence) Sama seperti orang dewasa pada umumnya, seorang anak karate pasti punya ketakutan atau kekhawatiran saat ada diatas matras pertandingan dan disaksikan banyak pasang mata.  Pekikan suara mereka saat "kyai" dalam melakukan gerakan karate akan melepas emosi dan memberi kelegaan namun memompa semangat bertarung mereka. Dada menjadi sesak saat menarik napas dan kaki terasa berat untuk melangkah karena adrenalin. Tapi semangatnya yang kuat akan memberikan mereka ke

Sekalipun terlihat mudah namun teknik tendangan karate ini memiliki dampak yang luar biasa bila dilakukan dengan cara yang benar dan tepat. Mae geri atau tendangan kedepan adalah teknik tendangan pertama yang diajarkan dalam karate. Sedangkan untuk target tendangannya adalah bagian tengah (chudan geri) dimana sasarannya adalah perut dan dada, serta bagian atas (jodan geri) dimana sasarannya adalah bagian leher/tenggorokan dan kepala. Istilah yang sering dipakai di tempat latihan (dojo) untuk teknik tendangan ini adalah; Mae geri chudan ( tendangan kedepan bagian tengah) Mae geri jodan (tendangan kedepan bagian atas) Seorang karateka yang menguasai teknik tendangan ini, biasanya juga akan mampu mengantisipasi bila diserang dengan teknik tendangan maegeri bahkan bisa sekaligus mengcounter balik ke lawannya. Untuk detailnya silahkan tonton videonya di channel youtube di bawah. Ini adalah sebagai referensi atau pengenalan karate bagi yang berminat untuk belajar karate dari dasar

Pembukaan Kejurprov Lemkari Sulut semester - 2 thn 2018 Kumite antar master Lemkari Sulut Diatas matras tidak ada istilah teman, yang ada hanya Aka, Ao dan wasit. Sekalipun kecil tapi dia masih cepat dan gesit. Tidak percuma dia jadi ketua Binpres Lemkari Sulut. Dedikasinya untuk karate luar biasa, Salut untuk sensei Agus Safril. Tonton kumite antar masternya di channel youtube ini , jangan lupa berikan supportnya dengan komen, like dan subscribenya. Link untuk tonton kumite antar master di Youtube Fisik para kontestan kumite antar master Lemkari Sulut memang rata-rata diatas 35 tahun dan tidak seperti masa muda dulu tapi semangat karate tetap menyala dengan jiwa sportifitas dan kekeluargaan yang tinggi. Kegiatan ini untuk memeriahkan dan memberikan semangat kepada para kohai/atlet karate Lemkari untuk terus berlatih dengan disiplin dan konsisten supaya lebih berprestasi di tingkat daerah, nasional atau internasional. Pembukaan kejurprov oleh Ketua Pengprov, Adrie Manengkey Kejurpro

Kota Tomohon, 12-13 Mei 2018; Speed dan power sudah tidak seperti dulu memang, karena faktor usia yang rata- rate sudah diatas 35 tahun. Namun untuk memeriahkan kejuaraan karate dan memberikan semangat kepada para kohai sebagai atlet muda Lemkari Sulut, maka para pelatihpun turun matras dan menunjukkan kemampuannya dalam kategori kata dan kumite. Sambutan dari John Rumate, ketua Pengcab Lemkari Tomohon Sebagai tuan rumah dan pelaksana kejuaraan karate intern Lemkari Sulut ini, sayapun turu ambil bagian walau sudah lama tak latihan fisik untuk persiapan mengikuti pertandingan ini. Dalam kejuaraan intern perguruan Lemkari antar master Sulut ini, setiap peserta wajib membawakan kata dasar/ kata heian dalam Kejurprov Lemkari Sulut 2018. Berlokasi di Kantor Geothermal Pertamina Lahendong di kota Tomohon, kejuaraan Lemkari Sulut ini sukses terlaksana dari tanggal 12-13 Mei 2018 dan didukung sepenuhnya oleh Pertamina Tomohon dimana GM Pertamina Salvius Patangke adalah juga seorang karateka Le

Olah raga beladiri karate sekarang ini semakin populer dan berkembang di Sulawesi Utara. Serangkaian kegiatan dan pertandingan digelar untuk mencari para calon atlet yang dapat menjadi kebanggaan daerah dan perguruannya.  Untuk menjadi seorang atlet karateka tidaklah mudah. Karena dibutuhkan kemauan, disiplin dan ketekunan dalam berlatih. Disamping itu dorongan orang terdekat seperti keluargapun sangat membantu prestasi karateka. Bersama Suzeki Shihan Haried Taning Setelah sekian tahun sibuk dengan pekerjaan dan keluarga, saya kembali aktif di karate. Bahkan dalam beberapa tahun terakhir ini boleh dikata sangat aktif dalam organisasi olah raga ini yang memang sudah menjadi hobi yang sulit ditinggalkan. Dalam rangka meningkatkan pembinaan di dojo dan pengembangan perguruan Lemkari, akhirnya saya memutuskan untuk ikut dalam ujian sabuk hitam karate yang dilaksanakan di Balai Diklat kantor keagamaan Manado. Hal ini juga tidak terlepas dari dorongan dan support beberapa senior dan