Jimmy Pontoh

Bitung, 12 Desember 2021. Berlokasi di gedung terminal tipe A Tangkoko, kota Bitung, pengprov Lemkari Sulut melaksanakan jadwal terakhir gashuku dan ujian kenaikan sabuk di semester dua tahun 2021 ini. Pengprov Lemkari mengutus 4 orang sebagai tim penguji dan 1 orang sebagai administrasi. 1. Ferry Manopo (karateka Dan V) 2. Fauzan Fadhlillah (karateka Dan V) 3. Mac Fee Kindangen (karateka Dan V) 4. Jimmy Pontoh (Karateka Dan V) 5. Milly Manopo (karateka Dan 1) - Administrasi   Peserta Gashuku melakukan taisho Sekalipun masa pandemic sudah dua tahun, tapi para pelatih di dojo-dojo khususnya kabupaten Minahasa Utara (Minut) dan kota Bitung tetap semangat melatih para kohainya dengan tekun.  Hal ini bisa terlihat dengan jumlah peserta gashuku dan ujian kenaikan sabuk hari ini (12/12/2021) mencapai lebih dari 100 karateka.  Pengurus cabang Lemkari kota Bitung yang dinahkodai oleh Bpk. Nico Walone, SH, CLA   benar - benar bekerja maksimal dalam mengembangkan olahraga karate di kota yang ter

Gashuku lemkari Sulut 2021  Desa Rumengkor, Minahasa - 20 November 2021. Memasuki akhir tahun 2021 ini, pengprov Lemkari Sulut mulai melaksanakan program rutin semester genap berupa gashuku dan ujian kenaikan sabuk bagi semua dojo - dojo yang ada di seluruh pengcab kabupaten/kota se Sulawesi Utara. Hari ini, berlokasi di Aula St. Yoseph desa Rumengkor kecamatan Tombulu Kabupaten Minahasa, Pengprov Lemkari Sulut melaksanakan latihan bersama atau gashuku untuk wilayah Manado, Tomohon dan Minahasa.  Peragaan gerakan karate oleh sensei Jeffry Pontoh dan sensei Jefry Montolalu Gashuku dipimpin langsung oleh Ketua Majelis Sabuk Hitam (MSH) Lemkari Sulut, sensei Jeffry  Pontoh (karateka dan V) Setelah gashuku dan istirahat makan siang, dilanjutkan dengan ujian kenaikan sabuk bagi seluruh karateka yang ada. Tim penguji dan instruktur yang bertugas adalah; 1. Jeffry Pontoh, ketua MSH lemkari Sulut (karateka dan V) 2. Eric Kalangi (karateka dan V) 3. Mac Fee Kindangen (Karateka dan V) 4. Jeffry

Belajar karate untuk pemula Ketika latihan karate, saya selalu mengajarkan anak-anak didik saya yang baru belajar karate untuk jangan takut salah, khususnya untuk anak pemula usia dibawah 12 tahun. Saya tidak pernah memarahi atau menghukum ketika mereka melakukan gerakan yang salah atau tidak sesuai dengan arahan saya.  Justru saya marah ketika mereka merubah gerakan mereka karena melihat dan meniru teman disekitarnya, terlepas gerakan yang dirubah benar atau tidak. Ada yang sudah benar gerakannya tapi kemudian dirubah alias gerakannya ikut-ikutan.  Mengapa saya katakan, "Jangan takut salah!".  Jawabannya sederhana, mereka baru tahap belajar dan belajar harusnya menyenangkan bukan menakutkan atau merasa khawatir.  Konsep jangan takut salah ini, saya terapkan sejak dulu dengan tujuan untuk pembentukan karakter mereka sebagai mental dasar untuk belajar karate bagi pemula dengan harapan anak-anak ini akan memahami beberapa hal, seperti;  Dojo SD GMIM 4 Tomohon Tonton seri belaj

Berjalan ke tengah arena pertandingan dan disaksikan oleh banyak orang tidaklah mudah, apalagi bagi seorang anak kecil. Namun dengan disiplin latihan, seorang anak karate dilatih mentalnya secara bertahap untuk berani tampil dan percaya diri. Diatas matras pertandingan mentalnya ditempa. Dia tau apa yang akan dilakukan karena diajarkan untuk mengenali potensinya hingga terbentuk kesadaran diri bahwa apapun yang terjadi dia punya peluang karena ada kemampuan diri.  Karakter anak karate; percaya diri (self confidence) Sama seperti orang dewasa pada umumnya, seorang anak karate pasti punya ketakutan atau kekhawatiran saat ada diatas matras pertandingan dan disaksikan banyak pasang mata.  Pekikan suara mereka saat "kyai" dalam melakukan gerakan karate akan melepas emosi dan memberi kelegaan namun memompa semangat bertarung mereka. Dada menjadi sesak saat menarik napas dan kaki terasa berat untuk melangkah karena adrenalin. Tapi semangatnya yang kuat akan memberikan mereka ke

Semenjak virus corona menyebar diberbagai negara, banyak negara mulai melakukan berbagai aturan ketat dan mengeluarkan kebijakan untuk menangani penyebaran COVID-19 ini. Penyakit yang sangat cepat menular ini telah menjadi pandemic di seluruh dunia dimana orang dengan imunitas yang lemah terlebih para lansia sangat rentan tertular dan terinfeksi yang bisa menyebabkan para penderita meninggal dunia.  Pemerintah di setiap negara telah gencar mengkampanyekan untuk cuci tangan dengan sabun, gunakan disinfektan, pakai masker ketika bepergian, hindari menyentuh muka terutama mulut, hidung dan mata. Tidak cukup sampai disitu saja, beberapa negara telah memberlakukan karantina wilayah dan bahkan ada yang lebih ketat lagi dengan melakukan lockdown dengan berbagai konsekuensi berat yang harus ditanggung oleh negara dan masyarakatnya untuk menghindari penyebaran virus COVID-19 ini menjadi lebih masif sehingga sulit ditangani. Oleh karena itu, kita juga sebagai warga neg